Відкрийте для себе 10 експертних секретів догляду за шкірою для сяйва, яке зберігається протягом усього дня
Не існує чарівної формули для сяючої шкіри . Кожна шкіра має різні потреби, і догляд за нею обов’язково включатиме хороші звички, відповідні засоби та терпіння. Шукаючи практичні способи отримати сяйво, яке світиться зсередини, ви опинилися в потрібному місці. Це секрет догляду за шкірою , який допоможе вам досягти мети, не перевантажуючи рутиною .
Чому сяюча шкіра важлива?
Ваша шкіра — це найбільший орган у вашому тілі, форма якого формує ваш зовнішній вигляд і відчуття кожного дня. Це навіть значною мірою сприяє зміцненню вашої впевненості. Це тому, що ваша шкіра, як найбільший шкірний орган у вашому тілі, формує ваш зовнішній вигляд день за днем.
Рожеве сяйво – це не просто приємно; це також може свідчити про здорову вгодовану шкіру. Догляд за шкірою покращує самооцінку, лікує типові проблеми зі шкірою та навіть допомагає уповільнити симптоми старіння.
Основні компоненти правильного догляду за шкірою
Перш ніж заглиблюватися в підказки високого рівня, важливо отримати правильні основи. Кожен догляд за шкірою повинен включати ці три:
1. Очищення:
Заспокійливий миючий засіб видаляє бруд, жир і залишки макіяжу . Чиста шкіра – це те, на чому базуються всі секрети догляду за шкірою.
2. Зволоження:
Підтримуйте шкіру зволоженою, використовуючи зволожуючий крем , який підходить вашій шкірі. Зволоження не тільки для жирної шкіри!
3. Захист від сонця:
Щодня застосовуйте сонцезахисний крем . Це те, без чого ви не можете жити, якщо хочете зберегти свій молодий, сяючий колір обличчя.
Секрети догляду за шкірою для сяючого сяйва
1. Продовжуйте виконувати свій розпорядок дня
Найбільш недооцінений секрет хорошого догляду за шкірою – це справді послідовність. Засоби для догляду за шкірою не діють чарівним чином відразу, вони забирають час. Просто дотримуйтесь свого розпорядку дня за днем, і будьте терплячими, і незабаром ви почнете помічати зміни з часом.
2. Зволоження є ключовим
Рівень зволоження надає шкірі сяйво; це через вживання величезної кількості води протягом дня та збереження вашої шкіри гладкою та здоровою. Після цього використовуються зволожуючі сироватки , такі як гіалуронова кислота для утримання вологи.
3. Використовуйте пілінг і зберігайте шкіру
Відмерлі клітини шкіри видаляються, а нові свіжі клітини починають просвічувати вашу шкіру. Освітліть свій колір обличчя, м’яко відлущуючи його засобом для пілінгу 1-2 рази на тиждень. Будьте дуже обережні, щоб не робити надмірного відлущування, оскільки це може пошкодити ваш дуже необхідний шкірний бар’єр.
4. Додайте вітамін С до кінця дня
Вітамін С є інгредієнтом сироватки, який освітлює шкіру, позбавляє її від зміни кольору та захищає від шкідливого впливу навколишнього середовища. Знайдіть той, який містить вітамін С , і наносите його щоранку під сонцезахисний крем.
5. Не недооцінюйте сон
Сон краси дуже реальний! Якщо він не відновлює шкіру, ви не отримаєте багато годин якісного сну; фактично, щоночі рекомендується спати 7-9 годин. Позбавлення сну призведе до потьмяніння шкіри та темних кіл .
6. Живіть зсередини
Дієта відіграє лише малу роль у загальному стані здоров’я вашої шкіри. Їжте продукти, багаті антиоксидантами, корисними жирами та вітамінами, як-от ягоди, лосось, горіхи та зелень. Хороша дієта творить чудеса з вашою шкірою, так само як і догляд за шкірою.
7. Менше хвилюйтеся
Стрес підвищує рівень кортизолу, і ваша шкіра виглядає млявою, а висипання можуть з’явитися. Спробуйте більше займатися такими видами діяльності, як йога, медитація чи навіть щоденник, які зменшують стрес.
8. Подвійне очищення вночі
Один із найпоширеніших секретів у догляді за шкірою — подвійне нічне очищення : видаліть сонцезахисний крем і надлишок шкірного сала на ніч за допомогою очищувача на масляній основі, а потім – на водній основі для глибокого очищення пор. Це гарантує, що олії добре видаляються зі шкіри без запаху сірки.
9. Інвестуйте в нічний крем
Ніч - це час, коли ваша шкіра проходить цикл відновлення. Допомогти цьому за допомогою насиченого нічного крему або маски для сну з активними інгредієнтами було б чудово. Можливо, щось, що містить ретинол або пептиди для розгладження тонких зморшок і прискорення утворення колагену.
10. Використовуйте прийоми масажу обличчя
Масаж обличчя зробить чудеса з вашою шкірою. Це зменшує напругу навколо та покращує кровообіг, щоб надати вам здорового сяйва після ніжного масажу руками або іншим інструментом, наприклад, нефритовим валиком або гуаша, протягом кількох хвилин на день.
Створення ефективного режиму догляду за шкірою на основі вашого типу шкіри
По-перше, і найголовніше, це залежить від вашого типу шкіри. Читайте далі, щоб знайти короткий посібник.
- Жирна шкіра: наносьте знежирені матові лосьйони/креми та регулярно робіть пілінг, щоб уникнути закупорювання пор.
- Суха шкіра: Зосередьтеся на зволоженні. Використовуйте такі багаті кремоподібні миючі та зволожуючі засоби.
- Комбінована шкіра: використовуйте як масло, так і зволожуючі продукти; Обробляйте окремі ділянки за допомогою індивідуальних процедур.
- Чутлива шкіра: використовуйте лише неароматизовані продукти, зручні для чутливої шкіри, щоб мінімізувати подразнення.
Як досягти довгострокових результатів?
Сяюча шкіра — це досягнення, яке ніколи не досягнеться відразу, а назавжди. Ось кілька порад, які допоможуть зберегти результати:
- Регулярно оновлюйте інформацію за допомогою частого догляду за обличчям або самолікування вдома.
- Щоб уникнути подальшого розповсюдження мікробів, постійно не торкайтеся свого обличчя.
- Періодично міняйте наволочки, щоб уникнути появи прищів.
Заключні думки
Догляд за шкірою – це не тренди та використання кожного продукту на полицях. Це знання потреб вашої шкіри, а потім надання їй належного догляду. Завдяки цим секретам догляду за шкірою вони зроблять ваш день кращим, якщо їх включити у ваш розпорядок дня, і все це в пошуках того, щоб досягти такого високого рівня сяючого сяйва довше. Послідовність, зволоження та догляд за собою: ваші найкращі результати в стратегічній грі.
Тож сьогодні й відтепер освітлюйте своє обличчя природним світлом!